腰・骨盤矯正《症状ブログ》

肩こりや腰痛で悩まれている方は   たくさんいらっしゃるかと思います。   デスクワーク、…

産後の腰痛改善、骨盤矯正は   運動療法が大切です。   今回は産後の骨盤トレーニングを …

広島市中区八丁堀フォームconditioning整骨院   腰痛改善・ぎっくり腰改善なら &nbsp…

骨盤の引き締めには骨盤底筋群を鍛えることが   重要になってきます。   骨盤底筋には内臓…

脇腹の筋肉が一番大切です意識して使わない   と脇腹の筋肉は動きません。だから脇腹に脂  …

  座り仕事で、肩こり、腰痛に悩ませれていませんか？   今回は肩こり解消につながる背中の…

けやき整骨院さんへ勉強会 行ってきました☆テーマは［仙骨］。     仙骨とは骨盤のお尻真…

産後などは特に骨盤の不安定さが気になる時   期。       お尻周…

骨盤安定のための腹筋から横腹にかけての   トレーニング。      …

骨盤を安定させるための体幹トレーニング       片手でイスの背を持ち、持って…