腰・骨盤矯正《症状ブログ》

美容鍼も行う広島市中区のフォームConditioning整骨院

082-224-4547

〒730-0013 広島県広島市中区八丁堀6-7
チュリス八丁堀205

営業時間:9:00〜20:00

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2017/02/20 肩こり、腰痛でお困りではないですか?バランスを整えて改善していきましょう!

肩こりや腰痛で悩まれている方は   たくさんいらっしゃるかと思います。   デスクワーク、…

2017/02/16 産後の腰痛改善、骨盤矯正は運動療法が大切です。骨盤トレーニングで歪みのない体を(^O^)/

産後の腰痛改善、骨盤矯正は   運動療法が大切です。   今回は産後の骨盤トレーニングを …

2017/02/16 ぎっくり腰には超音波治療器が効果的です。なぜ寒いとぎっくり腰が増えるのでしょうか?

広島市中区八丁堀フォームconditioning整骨院   腰痛改善・ぎっくり腰改善なら &nbsp…

2017/02/10 骨盤引き締め!骨盤周囲の筋肉動かしてますか?

骨盤の引き締めには骨盤底筋群を鍛えることが   重要になってきます。   骨盤底筋には内臓…

2017/02/08 意識してないと使わない脇腹!腰痛にも関わる。トレーニングで骨盤や姿勢の安定につながります!!

脇腹の筋肉が一番大切です意識して使わない   と脇腹の筋肉は動きません。だから脇腹に脂  …

2017/02/07 広島で肩こり・腰痛でお困りの方・背中のトレーニングで肩こり改善&予防!!

  座り仕事で、肩こり、腰痛に悩ませれていませんか?   今回は肩こり解消につながる背中の…

2016/09/26 けやき整骨院さんの勉強会!!仙骨へのアプローチで腰痛改善にも!!

けやき整骨院さんへ勉強会 行ってきました☆テーマは[仙骨]。     仙骨とは骨盤のお尻真…

2016/08/22 気になる骨盤の緩み。お尻周りの筋肉を鍛える骨盤安定トレーニング!

産後などは特に骨盤の不安定さが気になる時   期。       お尻周…

2016/08/19 骨盤安定のための体幹トレーニング

骨盤安定のための腹筋から横腹にかけての   トレーニング。      …

2016/08/18 骨盤を安定させるための体幹トレーニング

骨盤を安定させるための体幹トレーニング       片手でイスの背を持ち、持って…

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