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パーソナルトレーニングブログ

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2015/09/03 北海道マラソンに向けてトレーニング、無事完走出来ました。

      3ヶ月前からフォームで、コンディショニングトレーニングを行い、目標は…

2015/08/27 広島でviprを使いトレーニング、ダイエット、機能改善したい方にオススメ

  viprとは最近テレビなどで見かけますが、広島でいち早く取り入れています。   &nb…

2015/08/01 野球選手、肩、肘ケガをした選手のパーソナルトレーニング

トレーニングメニュー ●パーソナルトレーニング              30分  3,240円 60分  6…

2015/07/31 コンディションニングで健康な身体作りしませんか?

パソコン、スマートフォンにより座る時間や作業する時間が長くなってきました。肩甲骨が緊張し顔が前に出る、又は首が…

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