パーソナルトレーニングブログ

トレーニングメニュー ●パーソナルトレーニング　　            ３０分　　３,２４０円 ６０分　　６…

パソコン、スマートフォンにより座る時間や作業する時間が長くなってきました。肩甲骨が緊張し顔が前に出る、又は首が…