なぜ頭がキーンとする？

こんにちは！

 

フォームconditioning整骨院の瀧野です！

 

今回はお客様からいただいた疑問についてお答えしていきたいと思います！

 

「アイスクリームなどの冷たい食べ物を食べたら、頭がキーンとするのはなぜ？」

 

このような疑問はみなさんも浮かんだことはありませんか？

 

これからの季節アイスなどの冷たい物を食べる機会が増えますよね🍦

 

⚫︎頭がキーンとする理由

 

⚫︎ならないためにはどうすればいい？

 

この2つに分けてご紹介していきます！

 

【頭がキーンとする理由】

 

実は、キーンとする痛みには『アイスクリーム頭痛』という名前がついてあるんです。

 

キーンとする原因として考えられるのは2つあります。

1️⃣冷たい物が喉を通るとき、喉にある三叉神経が刺激され、その伝達信号を脳が痛みと勘違いして頭痛が起きる。

2️⃣冷たいものを食べると急に喉や口の中が冷えるため、人間の身体は一時的に血流量を増やして温めようとする。

　そのときに、脳につながる血管が膨張して頭痛が起きる。

２つのどちらか、または両方が原因となって、アイスクリーム頭痛が起きると考えられています。

【ならないためにはどうすればいい？】

ならないために！

みなさんにしてほしいことはすごく簡単なことです😊

ゆっくりと時間をかけて食べる！

これだけです！

 

ゆっくりと時間をかけて食べることで、喉が冷える速さを抑えられ、神経の刺激や血管の膨張を緩やかにすることができ、アイスクリーム頭痛が起こりにくくなります。

 

 

これから暑くなって冷たいものを食べたくなりますが、頭がキーンときやすい方はゆっくり食べる事を心がけてみてくださいね😊

 

 

フォームconditioning整骨院への

お問い合わせはこちらから🍃