すぐよそ見、落ち着きがない…それ、“見る力”のアンバランスが関係しているかも？

 

 

こんにちは！

広島市中区にあるフォームconditioning整骨院の河内です。

本日は、当院でも多くの保護者の方からご相談をいただく「ビジョントレーニング」についてご紹介します。

お子さんの困りごとや成長に、少しでもお役に立てるヒントになれば嬉しいです^ ^

 

 

 

「すぐに気が散ってしまう」

「話を聞いていないように見える」

「座っていられない」

 

そんな“注意が散乱する”様子にお困りの保護者の方へ。

実はその背景には、「視る力（ビジョン）」のアンバランスが隠れていることがあります。

 

 

 

【注意が散乱する子の特徴】

• 話の途中で別のことに気が向く

• 集団行動の中で目移りが多い

• 作業を始めてもすぐ中断してしまう

• 落ち着いて座っていられない

 

 

こうした様子が続くと、

「うちの子は集中力がない」と感じることも多いですが、

脳や目の情報処理に“ズレ”があるケースが少なくありません。

 

 

 

【“視る力”と注意の関係】

視る力とは、ただ目が見えるだけではなく、

視線を動かす／止める／必要な情報だけに注意を向ける

といった“視覚的注意”を含んでいます。

 

 

この視覚的注意が未熟だと…

• 見るべきところに集中できない

• 不必要なものに目が向いてしまう

• 注意が続かず、頻繁に切り替わってしまう

という「注意が散乱する」状態になりやすくなります。

 

 

【ビジョントレーニングでできること】

当院では、注意が散乱しやすいお子さんに対して、

視覚刺激と運動を組み合わせたトレーニングを行っています。

 

 

✅ 視線をしっかり止める力を育てる

✅ 目だけを動かす練習（頭ごと動かさない）

✅ 目的に合わせて見るものを切り替える力を鍛える

✅ 音や合図で行動を切り替える練習

 

例えば、

• 音が鳴ったら動きを止める「ストップゲーム」

• 指定の色だけを見る「視線の選択遊び」

• ルールのあるボール遊び などを通じて、

「集中」や「切り替え」の力を遊びながら育てていきます。

 

 

【まずはチェックから】

「気が散りやすい」「落ち着かない」

そんなお子さんの特性は、見る力とつながっている可能性があります。

 

まずは、LINEで簡単にできる【視る力チェック】をしてみませんか？

 

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見え方や脳の働き方にヒントがあることも多くあります。

 

早めに気づいて、小さなステップから育てていくことで、

お子さまの「できた！」がぐんと増えていきます🌱

お気軽にご相談ください(^^)