子供の運動能力を伸ばすには？

こんにちは！

広島市八丁堀にあるパーソナルトレーニングと整体を掛け合わせた整骨院でトレーナーをしてます。

トレーナーの太田垣です！

今回は(子供の運動能力を伸ばすには？)です！！

【子供の運動能力をぐんぐん伸ばす方法】

 

うちの子運動が苦手な方と運動は好きだけど転んだり、

ケガする事が多いいって事ないですか？

 

それって子供達のイメージに問題があるかも！？

この動きがわかっていてもやってみるとできなくて、

諦める子もいます。

そんな子たちに必見！！

 

【子供の成長には“自ら学ぶ力”＋“正しい指導”が大切！】

お子様の運動能力を伸ばすには、

「自分で考えて挑戦する力」と「人から学ぶ正しい方法」

この両方がとても大切です！

 

・自ら学ぶことで育つのは

👉 主体性・工夫する力・自信

 

・人から教わることで得られるのは

👉 正しい動作・効率的な上達・ケガの予防

 

🔹子供が自ら学ぶメリット

・主体性が育つ：「自分でできた！」という経験が自信につながる

・工夫する力：試行錯誤を通じて柔軟な発想や考える力が伸びる

・好奇心を維持：自分からやってみたい気持ちが次の学びに広がる

 

🔹人から教わるメリット

・正しい知識・動作を効率的に習得：誤ったやり方でケガを防げる

・経験者の視点：自分では気づかない改善点を知れる

・やる気のサポート：褒められることでモチベーションがアップ

 

「うちの子、もっと運動が得意になってほしい！」

そんな保護者の方におすすめなのが

子供向けパーソナルトレーニング です💪

 

パーソナルトレーニングでは、

・基礎体力・バランス感覚・柔軟性をアップ

・走る・跳ぶ・投げるといった基本動作を正しく習得

・ 運動が苦手なお子様でも“楽しく”取り組めるメニュー

 

専門のトレーナーが一人ひとりの体の成長段階に合わせて指導するので、無理なく運動能力を引き出します。🌱

「できた！」という達成感が、やる気と自信にもつながります✨

 

子供が「まずは自分でやってみる」→「必要なところで指導を受ける」

この流れが一番成長しやすいです。

特にスポーツや運動では、

• 最初に“楽しさ”や“できた感覚”を自分で体験
• そこに専門的なアドバイスを加えることで、さらに能力が伸びる

👉 だから、「自ら学ぶ力」と「人から学ぶ力」を両方大切にするのがおすすめです✨

 

是非お困りの方はご気軽にご連絡ください！✉️📞

↓

ご予約はこちらから