立ち仕事で脚のむくみを改善したい！！

こんにちは！

広島市八丁堀にあるフォームconditioning整骨院でトレーナーをしてます。

トレーナーの太田垣です。

 

最近天気が良くないですね…

雨のせいで立ち止まったり、動かないことが増えました

そんな時に、気になるのが脚のむくみ！！

今日はそんなむくみの原因や改善法を紹介します！

 

今回のテーマは「立ち仕事で脚のむくみを改善」です！

 

毎日のお仕事、本当にお疲れ様です。

１日中立ちっぱなしでお客様をお迎えしたり、集中して作業をこなしたり…。

 

立ち仕事で起こる脚のむくみは、単なる疲れだけでなく、血行やリンパの流れが滞っているサインです。

放っておくと「冷え」「だるさ」「疲れやすさ」といった不調につながることも少なくありません。

とくに脚は心臓から一番遠い位置にあるため、血液やリンパ液が重力で下に溜まりやすく、夕方になると

「パンパンに張って辛い」「靴がきつくなる」「重だるくて動きたくない」といったむくみの症状が現れやすいです。

 

むくみをそのままにしてしまうと、疲労感が取れにくくなるだけでなく、冷え・だるさ・下半身太り・睡眠の質の低下などつながることもあります。

 

 

毎日がんばっている方ほど、ケアを後回しにして

しまいがちなのですが、実は”むくみ対策”こそが翌日のパフォーマンスを支える大切なポイントです！

 

そんな悩んでいる方へ

 

当店のケアでは、！！

立ち仕事で疲れた脚のために、

 

・血行を促進し、たまった老廃物や余分な水分を流す

 

・リンパの流れを整え、脚の重だるさをスッキリ解消

 

・筋肉をやさしくほぐし、翌日に疲れを残さない

といった効果が期待できます。

 

施術を受けられたお客様からは、

「脚が軽くてびっくり」

「帰りの靴がゆるく感じる」

「ぐっすり眠れて、翌朝スッキリ起きれた」

といった嬉しいお声をたくさんいただいています。

がんばる脚に”ご褒美”を与えてあげることは、心と体のリセットにもつながります。

 

「毎日の立ち仕事を少しでも楽にしたい」「むくみを改善して軽やかに過ごしたい」そんなあなたにぴったりのケアです。

 

明日のあなたをもっと元気にするために、ぜひ一度お試しください。

 

 

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