運動神経は、筋肉じゃなく脳で決まる。広島市で運動神経向上なら。

運動神経は、筋肉ではなく脳で決まる。

広島市中区で整骨院とパーソナルトレーニングをしています、

院長の南　晴久です。

怪我を治療する、トレーニング指導をする、解決できない課題にぶつかります。

そんな時、ビジョントレーニング、ライフキネティックと出会い、施術、治療、トレーニング指導の考え方が変わりました。

「うちの子、運動が苦手で…」

「練習ではできるのに、試合になるとミスが多い」

「最近つまずきやすくなった気がする」

こうした悩み、

実は筋力や才能の問題ではありません。

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■ 運動を動かしているのは“筋肉”ではない

体を動かす指令を出しているのは

すべて脳と神経です。

脳には役割分担があります。

• 大脳：見る・考える・判断する

• 小脳：動きをなめらかに調整する

• 脳幹：姿勢・バランス・反射を保つ

運動が苦手な人の多くは、

筋肉ではなく

👉 この連携がうまくいっていない状態です。

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■ だから「たくさん走る」だけでは変わらない

現場でよくあるのが、

• 足は速い

• でも判断が遅れる

• ミスすると止まってしまう

これは

「見る → 判断 → 動く」

この流れが噛み合っていない状態。

そこで私たちは、

ただ動くだけの練習ではなく、

• 色を見る

• 右か左かを判断する

• 足と手を同時に動かす

といった

脳を使いながら動くトレーニングを行います。

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■ できない＝失敗、ではありません

むしろ逆です。

できない動きほど、脳は成長します。

最初は必ずミスが出ます。

でもその瞬間、

脳の中では新しい神経回路が作られています。

子ども

大人

高齢者も

これは共通です。

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■ 年齢は関係ありません

• 子ども → 運動神経・集中力

• 大人 → 判断力・パフォーマンス

• 高齢者 → 転倒予防・脳の活性

脳は何歳からでも変わります。

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■ 「うちも当てはまるかも」と感じた方へ

もしこの記事を読んで、

• もしかして脳の問題かも

• 一度ちゃんと見てほしい

そう感じた方は、

体験で“脳の使い方”をチェックしてみてください。

無理な勧誘は一切していません。

合わなければ、続けなくて大丈夫です。

📩 体験・質問は

▶︎ インスタDM／LINEからお気軽にどうぞ