ご報告があります！

こんにちは！トレーナーの藤坂です。

 

 

 

 

 

先日、京都で

 

NSCAのレベルアッププログラム

 

level 1 検定を受験し

 

 

 

 

 

 

無事合格いたしました！！

 

 

 

 

 

 

level 1では

 

ベーシックなレジスタンスエクササイズ（29種目）の実技講習を実施し、ハングクリーン、バックスクワット、ベンチプレスの実技レベルの検定が行われます！

 

 

 

 

 

トレーニングを指導していく上で

 

自分自身がキッチリとしたデモを

 

観せることの大切さを改めて感じました！

 

 

 

 

 

 

 

検定で得た事をこれからも

 

活かして指導していきたいと思います。

 

これからもよろしくお願いいたします！

 

 

 

 

 

 

フォームコンディショニング整骨院

 

チーフトレーナー      藤坂