広島市中区のフォームconditioning整骨院で肩こり・首こりを整体×運動×眼のトレーニングで解消!

美容鍼も行う広島市中区のフォームConditioning整骨院

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〒730-0013 広島県広島市中区八丁堀6−7−301 チュリス八丁堀 3F

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広島市中区のフォームconditioning整骨院で肩こり・首こりを整体×運動×眼のトレーニングで解消!

2022/06/25 広島市中区のフォームconditioning整骨院で肩こり・首こりを整体×運動×眼のトレーニングで解消!

 

こんにちは

フォームconditioning整骨院の新谷です

 

 

みなさんは肩こり、首こりに悩まされていませんか?

 

私自身もパソコンで動画編集をしたりするので

時々、ひどい首こりに襲われます😢

 

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そこで、

みなさんは肩こりや首こりになる原因をしっていますか?

 

 

頭を支えるために、首から肩にかけての筋肉が緊張し、

血行が悪くなることで『こり』

引き起こしたり、重だるさを感じたりします。

 

 

・デスクワークで長時間同じ姿勢で座っている

 

・スマートフォンやパソコンなど長時間画面を見ることで

 眼精疲労がある。眼球の動きが悪い

 

・運動不足で肩周りを動かしていない

 

・常に身体の緊張が強く、力が抜けない。呼吸が浅い

 

 

これらが首から肩にかけての筋肉を緊張させ

『こり』を引き起こす原因です。

 

 

肩こりや首こりがひどい方、

普段の生活で心当たりはありませんか?

 

 

 

肩こりや首こりを改善するためには

肩や首周りの血行を良くしてあげることが大切です!

 

その方法には

①運動②整体③眼のトレーニング

など様々な方法で改善していくことが可能です!

 

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何年も整体に通っているが、すぐに元に戻ってしまう方

特に『運動』と『眼のトレーニング』をおすすめします!

 

 

 

7月にはお得なキャンペーンを実施しますので

ぜひ一度お問合せください!

 

☎082ー224-4547

 

すでに受付が始まっていますよ👍

詳しくは⇩をごらんください!

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