疲れにくい脳を手に入れるためにビジョントレーニング！

みなさんこんにちは！

 

 

 

フォームConditioning整骨院

トレーナーの井手口です！

 

 

 

脳が疲れやすい人は絶対

ビジョントレーニングが必須だ！

 

 

 

それはなぜなのか？

 

 

 

これを以下の順で

説明していきたいと思います！

 

 

 

・眼はもともと脳の一部だった？

 

 

 

・脳に情報を伝える王様「目」

 

 

 

それではどうぞ！

 

 

 

・眼は元々脳の一部だった？

 

 

 

そもそも眼は脳から

派生してできたものなんです！

 

 

 

お母さんのお腹の中に誕生した

胎児には、約 2週間ほどで、

脳から「眼の芽（眼杯）」が

出てくることが分かっているんです！

 

 

脳と関わりが深い臓器「眼」

 

 

 

なんだか脳の疲れに

関係していそうな

予感がしてきましたね😏

 

 

 

・脳に情報を伝える王様「眼」

 

 

 

ここで脳に情報を伝えるランキングをご紹介！

 

 

 

5位　味覚　1%

 

 

 

4位　触覚　2%

 

 

 

3位　嗅覚　3%

 

 

 

2位　聴覚　7%

 

 

 

1位　視覚　87%

 

 

さらにこの中でも

視覚と嗅覚は脳に直接つながる

「特別感覚」と呼ばれ

脳との関係性が

他に比べて強いんです！

 

 

 

脳からは12個の神経が出ていますが、

そのうちの6つが眼と繋がっていることからも

関係性が強いことが窺えます！

 

 

 

そのためしっかり脳の機能を

使えるかは良い眼を持っているかが

鍵になってきます！

 

 

 

逆に眼の機能が悪いと

脳機能も落ちてきます！

 

 

 

そのため脳機能を下げないためにも

良い眼を手に入れるために

ビジョントレーニングをしましょう！

 

 

 

ビジョントレーニングでは

どんな機能を鍛えていくのかは

下記のブログに書いていますので

ぜひチェックを！

 

 

 

と言うことで今回はここまで！

 

 

 

次回もお楽しみに😁