卓球が上手になる！？ビジョントレーニング！

みなさんこんにちは！

 

 

 

フォームConditioning整骨院

トレーナーの井手口です！

 

 

 

今回のテーマは

「卓球が上手になる！？ビジョントレーニング！」

 

 

 

以下の順で紹介していきます！

 

 

 

・卓球が上手になる！？ビジョントレーニング

 

 

 

・ビジョントレーニング始めてみませんか？

 

 

 

それではどうぞ！

 

 

 

・卓球が上手になる！？ビジョントレーニング

 

 

 

結論から言います！

 

 

 

ビジョントレーニングで

卓球が上手になる理由は３つ！

 

 

 

１.フォアハンドとバックハンドのミスが減る

 

 

 

２.利き手と非利き手のバランスが整う

 

 

 

３.相手の動きを頭の中でイメージできるようになる

 

 

 

これらは卓球をする上で

とても重要な要素です！

 

 

 

・ビジョントレーニング始めませんか？

 

 

 

目に問題を抱えていると

 

 

 

・相手に打たれた玉が見えない

 

 

 

・相手の動きと自分の動きをイメージできない

 

 

 

・イメージができないため実行に移せない

 

 

 

これじゃー卓球をいくら

練習しても上手にはなりませんよね？

 

 

 

日頃の練習の頑張りを無駄にしないためにも

今からビジョントレーニングを始めてみませんか？

 

 

もしビジョントレーニングに興味がある！

という方は下記のリンクをクリックして

当院ではどんなことをやっているのかを

チェックしてみてくださいね！

 

 

 

ビジョントレーニングの詳細はこちらをクリック

 

 

 

ということで今回はここまで！

 

 

 

次回もお楽しみに(^^)