プレゴールデンエイジ・ゴールデンエイジを活かして

こんにちは🌤

フォームconditioning整骨院河合です。

本日のブログは、

《プレゴールデンエイジ・ゴールデンエイジを活かして》です！！

みなさんプレゴールデンエイジ・ゴールデンエイジ聞いたことありますか❓

別名黄金の成長期と呼ばれているプレゴールデンエイジゴールデンエイジ期

5歳～8歳ごろまでは、プレゴールデンエイジ

9歳～12歳ごろまでが、ゴールデンエイジ

と言われています！！

この期間は、運動神経が決まる時期で、

この時期の運動が今後の運動能力に関与してきます。

運動は運動でも１つに特化するだけでなく、

たくさんの動きをしていくことが大切になります！

その動きをどんどん難しく、技術の必要なものへと変換し

行う事で、歳を重ねた時その技術が身についており運動へ役立てることが出来るというわけです。

特にプレゴールデンエイジでたくさんの動きを

ゴールデンエイジで難しい動きを取り入れていくと良いとされています！

なのでまずはたくさんの動きを経験するところから！

フォームconditioning整骨院では、

こどもたちの運動能力・神経向上を目的としたスクールがあり、

たくさんの動きを取り入れた遊びトレーニングをキッズクラスで行っております！

こどもの時期がチャンス！

運動がすき！スポーツをしたい！という思いを育てませんか？

体験も行っております！

お気軽にお問い合わせください。

詳細はこちらから🍃