不調の原因は骨盤から？？

こんにちは！

広島市八丁堀で整体とパーソナルトレーニングを掛け合わせた整骨院のトレーナーをしてる太田垣です！

 

【なんとなく不調…その原因、“骨盤のゆがみ”かもしれません】

✔ 朝起きても疲れがとれない

✔ 肩こりや腰痛がなかなか治らない

✔ 姿勢が悪いと言われる

✔ お腹が出てきた気がする

✔ 下半身だけ太りやすい

✔ 足がむくみやすい・冷える

こうした悩み、実はすべて

【骨盤のゆがみ】が関係していることがあります。

 

骨盤は身体の“土台”です！

 

骨盤がゆがむと、背骨や肩の位置、股関節、膝、足首までバランスが崩れ、

全身にさまざまな不調が広がっていきます。

例えば、

・片足に体重をかけるクセ

・長時間のデスクワーク

・出産後の骨盤の開き

・足を組む習慣

こういった日常のクセが少しずつ骨盤に負担をかけているのです。

 

✨【当院の骨盤整体】では

・筋肉や関節のバランスをチェック

・骨盤まわりのゆがみやズレをソフトに調整

・姿勢や歩き方のクセも見直し

・必要に応じてストレッチやトレーニング指導も◎

一人ひとりのお身体に合わせて施術を行い、

「軽くなった！」「立ってるのが楽！」と驚かれる方も多いです

 

‍♀️骨盤が整うと…

・姿勢が美しくなる

・代謝が上がって痩せやすくなる

・冷え・むくみの改善

・肩こり・腰痛の軽減

・疲れにくくなる

身体全体のバランスが整い、日々の動きもスムーズに。

美容・健康・パフォーマンス向上にもつながります✨

 

「なんとなく不調が続いている…」

「整体って初めてで不安…」

そんな方にも、やさしく丁寧に施術いたしますのでご安心ください

お気軽にご予約・ご相談ください！

本日もご来院お待ちしております。

 

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