ストレートネックが辛いそんな経験ないですか？

こんにちは！

広島市八丁堀にあるフォームconditioning整骨院でトレーナーをしてます。

トレーナーの太田垣です。

 

最近天気が悪く湿気がすごく気になります。

風邪やのどを痛める可能性がありますので、対策をしっかりしていきましょう。

 

今回のテーマは「ストレートネックでお悩みの方へ」です。

 

　最近「首や肩がだるい」「頭痛がする」「姿勢が悪く見える」と感じていませんか？その原因の1つが

ストレートネックです。

　本来、首の骨(頸椎)はゆるやかなカーブを描いて衝撃を吸収しています。しかし、長時間のスマホ・パソコン作業や

猫背姿勢の影響で、このカーブが失われ、首の骨が真っすぐになってしまうのです。

 

その結果↓

・首や肩こり・痛み

・頭痛や目の疲れ

・自律神経の乱れによる不調

・姿勢が悪く見える

 

こうした症状が慢性化してしまうこともあるのです

 

そんな悩みも当院で解決できます。

・首回りの筋肉を緊張をやわらげる

・背骨や肩甲骨の歪みを整える

・正しい首のカーブを取り戻すサポート

を行い、ストレートネックによる不調かを根本から改善へと導きます

「ただしマッサージしてほぐすだけ」ではなく、原因となる姿勢や身体のバランスからケアするのがポイントです！

ストレートネックでお困りの方は、ぜひ一度当院の整体をお試しください！

健康的で美しい姿勢を取り戻し、首肩のスッキリ感を実感していただけます。

 

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