（広島）腰痛がなかなか治らない本当の理由・整体❌運動で改善する方法

整体と運動で腰痛改善を目指す、整骨院&パーソナルトレーニングスタジオ。フォームconditioning整骨院の南です。

いよいよ私、南先生も腰痛に悩まさせられるようになってきました。

朝起き上がる時に腰の強張り、

立ち上がり動作で腰が伸びにくい

靴下を履く時に腰が痛い

病院では年齢のせいですみたいな。

 

そんな症状で悩んでいませんか？

実は当院に来られる方の多くが

腰の原因じゃない腰痛の方が多いです。

 

腰痛🟰腰が悪いは半分ウソの場合もあります。

腰痛＝腰の筋肉が硬い、ヘルニア、脊柱管狭窄症

など思われがちですが、

実際は

・脊柱の動きが悪い

・お尻の筋肉の低下

・背中の筋肉

・首や足首の問題などなど

が原因の場合が多いです。

なぜ腰痛は慢性的になるのか？

マッサージだけでは戻る理由は？

マッサージはとても気持ちよく

その瞬間はよくなります。しかし

すぐ戻る。なぜなぜなぜと考えますが

やはり身体の動きが変わっていないことが

原因に考えられます。

フォームconditioning整骨院では

1、整体で身体の感覚を上げる、整える

2、無理のない運動で、動きを変えることを

考えて、整体とトレーニングを提案いたします。

 

この2つをセットで行います。

年齢や体力い合わせてサポートしていきます。

 

お客様の声

78歳女性

脊柱管狭窄症で一時は歩くこともできませんでしたが

時々痛みが軽く出ることはありますが、しっかり歩いたり

自転車の乗ったりできるようになりました。

 

こんな方におすすめです

・慢性的な腰痛

・病院や整骨院に通っても改善しない

・運動が必要だと言われた

・年齢を理由に諦めたくない

 

 

腰痛は、我慢するこのではありません。

まだまだ楽しい日常を取り戻しませんか？

 

お気軽にご相談ください

広島市中区八丁堀6−7ー301

フォームconditioning整骨院

Tel

082-224-4547

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