最近増加中！？サッカーでも増えてきている〇〇の怪我

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サッカーの怪我は

足首、膝、腰などの怪我が

多いイメージがありますが

最近ではそれとは別にある部分の怪我が

増えてきています！

 

それは腕または頭です。

 

 

え？サッカーなのに？と

思われるお父さん、お母さんも

おられると思います！

 

 

ではなぜ、腕、手の怪我が増えているのでしょうか。

 

・相手にひっぱられるから？

・ゴールキーパーをやる子が増えたから？

・スローインの投げ方がよくない？

・ヘディングをする機会が増えてきたから？

 

そんなことではありません！

 

 

実は

 

『身体の使い方の未発達』

 

と

 

『上肢の筋力不足』

 

が主な要因と考えられています。

 

 

いやいや

サッカーやっているから身体はどんどん強くなっているはず！

子供なのに筋力がいるの？まだ早いんじゃない？

リフティングが上手だから身体はうまく使えているよ〜！

などなど

 

 

大丈夫大丈夫！とついつい考えがちです。

しかし、この2つは

子どものうちに獲得しておきたいスキルにも

大きく関わってきます！

つまり、獲得してて損はない！

むしろ今後の成長に大きなプラスになっていくのです！

 

 

 

新しい『刺激』が足りない！子供の集中力、学力UPに必要なもの

 

その要因については

次回またはその次のブログにて一つずつ

書いていきたいと思います！