最近増加中!?サッカーでも増えてきている〇〇の怪我

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最近増加中!?サッカーでも増えてきている〇〇の怪我

ライフキネティックブログ

2020/02/18 最近増加中!?サッカーでも増えてきている〇〇の怪我

トレーニングスクール土橋校新規開校!

体験会の受付も始まっています!

興味がある方、一度どんなものか知りたい方

お気軽にご連絡ください!

 

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トレーニングスクール

 

 

サッカーの怪我は

足首、膝、腰などの怪我が

多いイメージがありますが

最近ではそれとは別にある部分の怪我が

増えてきています!

 

それは腕または頭です。

 

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え?サッカーなのに?と

思われるお父さん、お母さんも

おられると思います!

 

 

ではなぜ、腕、手の怪我が増えているのでしょうか。

 

・相手にひっぱられるから?

・ゴールキーパーをやる子が増えたから?

・スローインの投げ方がよくない?

・ヘディングをする機会が増えてきたから?

 

そんなことではありません!

 

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実は

 

『身体の使い方の未発達』

 

 

『上肢の筋力不足』

 

主な要因と考えられています。

 

 

いやいや

サッカーやっているから身体はどんどん強くなっているはず!

子供なのに筋力がいるの?まだ早いんじゃない?

リフティングが上手だから身体はうまく使えているよ〜!

などなど

 

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大丈夫大丈夫!とついつい考えがちです。

しかし、この2つは

子どものうちに獲得しておきたいスキルにも

大きく関わってきます!

つまり、獲得してて損はない!

むしろ今後の成長に大きなプラスになっていくのです!

 

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新しい『刺激』が足りない!子供の集中力、学力UPに必要なもの

 

その要因については

次回またはその次のブログにて一つずつ

書いていきたいと思います!

 

 

 

 

 

 

 

 

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