本の読みすぎ、パソコン、スマホで首まわりを酷使していないでしょうか

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本の読みすぎ、パソコン、スマホで首まわりを酷使していないでしょうか

首・肩・肘《症状ブログ》

2015/11/17 本の読みすぎ、パソコン、スマホで首まわりを酷使していないでしょうか

 

 

 

 

高校生の来院で、股関節痛で最初は、

 

 

 

 

 

 

 

真面目にコツコツトレーニングで股関節改善出来ました。😂👏👏😂

 

 

 

 

 

 

 

首が痛い、本を読んでいたら痛めた😨😨😨

 

 

 

 

 

 

 

頚椎の動きを確認、傾きの確認

 

 

 

 

 

肩甲骨の位置、動きの確認、

 

 

 

 

 

そんなに悪くない😳😳😳😳

 

 

 

 

 

なぜ痛いかを考える。

 

 

 

 

 

 

 

頚椎の深層、深いところの問題を考える。

 

 

 

 

 

 

 

超音波で確認、👍👍👍

 

 

 

 

 

超音波後に変化あり、痛みなし。

 

 

 

 

 

首のエクササイズを提案

 

 

 

 

 

 

 

1週間は必ずエクササイズをしてもらう。約束ですよ。😄😄😄

 

 

 

 

 

うまくいけば来週で完治ですよ。頑張れ😄😄😄😄😄😄

 

 

 

 

 

 

 

フォーム整骨院では、運動療法をお勧めしております。

 

 

 

自分自身の筋肉を強くしていきましょう。👏👏👏

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