広島市中区の中区のフォームConditioning整骨院でパーソナルトレーニング&整体

皆さんこんにちは😁

フォームConditioning整骨院

トレーナーの井手口です👨

今回はパーソナルトレーニング日記📕

本日のお客様は

トレーニングを習慣化したいと

週2回当院のパーソナルトレーニング&整体に

通ってくださっているお客様❗️

本日は股関節周りのもも裏

お尻の筋肉に刺激をいれ終了❗️

いつも下半身のトレーニングを行った後は

生まれたての子鹿のように

足がプルプルすると言いながら

お帰りになります笑

お客様との本日最後の会話は

お客様「トレーニングをした日は一番身体が軽く気分が良い😁」

井手口「週に5回パーソナルにします❓😃笑」

とこんな微笑ましい会話で本日も終了❗️笑

トレーニングを習慣にして

気分の良い1日を過ごしてみませんか❓

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それでは今回はこの辺で👋