広島市中区の整骨院でこどもの運動教室

美容鍼も行う広島市中区のフォームConditioning整骨院

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〒730-0013 広島県広島市中区八丁堀6−7−301 チュリス八丁堀 3F

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広島市中区の整骨院でこどもの運動教室

トレーニングスクールブログ

2022/07/01 広島市中区の整骨院でこどもの運動教室

みなさんこんにちは!

 

フォームConditioning整骨院

トレーナーの井手口です!

 

今回は当院のトレーニングスクール

木曜日クラスの様子をご紹介(^▽^)

 

本日は2名が参加してくれました!

 

今回のテーマは「方向転換」

 

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方向転換の動作は

身体をひねる、地面を押す、脚の運び方

など意識することは様々!

 

今回は様々な角度でチャレンジしてみました!

 

角度が変わると意識するところが変わることもあれば

変わらず意識し続けるところもありましたね!

 

少しずつですが、1つ1つの動作で意識してほしい

部分ができていきている印象がありました!

 

木曜日クラスはどうやったら上手になれるのか

考えながら一生懸命全力で楽しく頑張れるクラスなので

次週も期待しています(`・ω・´)b

 

それでは今回はこの辺で👋

 

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