広島市中区で“膝痛”や“腰痛”を改善するならフォーム conditioning整骨院へ!! 082-224-4547 〒730-0013 広島県広島市中区八丁堀6−7−301 チュリス八丁堀 3F 営業時間:9:00〜20:00
広島市中区で膝痛や腰痛でお困りなら
フォームconditioning整骨院へ!
ー・ー・当整骨院の人気メニュー・ー・ー
○整体&運動(55分)¥6,600
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また、急性の怪我であれば
○保険治療+実費治療(整体やリハビリ、特殊電療)
で痛みを改善、緩和することも可能です!
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膝の痛みには様々な原因がありますが、
痛みが一定数治った段階で“運動”することをおすすめしています。
膝は“安定”させる関節と言われており、過度に動かすのには向いていない関節になります。
そして、膝の上下の関節である股関節や足関節の柔軟性が低下し、動きが低下していると“膝に大きな負担”を与えてしまうのです。
膝痛の根本的な原因が“膝以外にもある”かもしれないと言う事です!
また、痛みがあるからと言ってずっと安静にしていると膝周りの筋肉が衰えてしまいます。そうすると、ますす膝の痛みが強くなってしまいますよ!
膝の周りの筋肉をしっかりと鍛え、
膝を安定させる。とても大切になります。
無理の無い範囲で適切な運動を行いましょう!
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