広島市でシンスプリントの治し方紹介

広島市で整骨院院長の南です。

今日の紹介は、シスプンリントについてです。

最後の夏か陸上スポーツやサッカー選手たちが脚が痛いと来院があります。

最後の大会でもあるので、休まずにやりたいからと来院します。

もちろん痛みを0にする事は当院では出来ませんが、プレー出来る状態にと

治療しながら改善する方法を選手と話し合います。

選手としっかり話し合うことが重要で、これだけすればいいみたいな整骨院は避けましょう。

シンスプリントですが、下腿の内側部に痛みを感じたり、足首に痛みを感じたりするものになります。

陸上選手に多くMRIにて検査を行うと、疲労骨折している場合もあります。

ここまでいくと治癒に時間がかかります。なので必ずMRI検査をお勧めしています。

陸上選手でも長距離選手やジャンプ系の選手に多いです。

又は冬の練習でジャンプ系のトレーニングが多い場合に起こります。

又選手の多くは足の骨アライメント悪い選手がほとんどで、準備運動で足首の動きなどはしっかり行う必要がありますね。

靴のインソールなどもお勧めします。

当院では、テーピングによる負荷の分散、インソールによる衝撃分散、栄養指導による回復促進

などを行い、改善を目指していきます。

少しでもより良いコンディショニングを一緒に作りませんか？

身体の骨盤調整、背骨調整、などアライメントを整え試合に挑む準備をしていきましょう。

シンスプリントでお困りの広島市にお住まいの方、お気軽にお問い合わせください。

1. まだまだ暑い熱を楽しみましょう。