水曜日の19時～は、野球クラス！！

こんにちは🌤

フォームconditioning整骨院の河合です。

 

本日は、フォームconditioning整骨院のトレーニングスクール

『野球クラスに密着』どんなことをしているのかちょびっとお見せします！！

 

フォームでは、キッズとジュニアクラスに＋で

野球クラスとサッカークラスがあり、パフォーマンスの向上を目指してトレーニングをしていきます！！

《クラス》

野球クラス　　　　　　　両方とも小学4年生～中学生

サッカークラス

《日時》

野球クラス　　　　　　　水曜日19時～

サッカークラス　　　　　火曜日17時半～　19時～

 

両クラス共にスクール生募集しております！！

 

こちらよりお問合せ下さい！！

 

 

さてさて、水曜日に野球クラスのスクールに少しお邪魔してきました☺

 

この野球クラスは、基礎的なことはもちろん、その基礎をどのように応用させ

自分自身のパフォーマンス向上につなげていくかに向き合うクラスになります🌟

 

その中で、

できないこと・苦手な事を乗り越える楽しさ

 

＋

 

練習することで成長できたという喜び

 

⇩

 

結果が出るのが大好き

このスポーツが大好きと思ってもらえるように取り組んでいきます。

 

まずは基本の柔軟から⇩

 

 

カラダの重心の操作や使い方⇩

 

 

競争式で体幹トレーニング⇩

 

 

その後パワー系のトレーニングで力を発揮できるように⇩

 

 

トレーニングの中で、

『きっつ！！むずっ！！えぐい！！』という言葉と

 

『おっしゃ！！おっけい！！はっはっはっ😁』という楽しんでいる言葉が聞こえてきました！！

 

もちろんトレーニングの中にはきついものありますが、

目的は野球で活躍できるように！！そしてパフォーマンスの向上！！

それを楽しく行っていくのが、このフォームトレーニングスクールになります^_^

 

トレーナーの南先生は、高校や社会人野球のトレーナー・その他数々の場所でトレーナー

として活躍されている方で、今までの指導からたくさんの知識と技術でトレーニングを実施！！

 

広島で野球をしている選手達

一緒に頑張ろう🔥🔥🔥