ビジョントレー二ングを知っていますか？？

こんにちは🌤

フォームconditioning整骨院河合です。

 

みなさん、ビジョントレーニングをご存じですか？？

 

ビジョンと聞くと、目標や理想？

のトレーニング？？とよく聞かれますが実は・・・

 

眼のトレーニングのことなんです！！！！！

 

本日はこの眼・視覚のトレーニング

ビジョントレーニングについてのブログになります👀

 

 

ビジョントレーニングは、こども・大人にかかわらず行えます◎

色々なシチュエーションにも！！

例えば、

スポーツ場面において

学習面・勉強面において

日常生活面において

さまざまなシチュエーションでビジョントレーニングは活躍することができます！！

 

スポーツ場面においては・・・

〇調子の波がある

〇試合になると結果がついてこない

〇何度も同じミスを繰り返してしまう

活躍したくて、毎日練習をしているけれどなかなか成果が出ない。

 

学習面・勉強面においては・・・

〇文字が上手く書けない

〇上手く見たものを書けない

〇落ち着きがない

学習時間を増やしたり、本人に伝えても改善しない。

 

日常生活面においては・・・

〇よくつまずく

〇物や人とぶつかる

〇距離感が上手く掴めず物を良く落とす

コミュニケーションへの難しさや怪我を良くしてしまう。

 

など、これらの問題を感じたことはありませんか？？

これらの問題は、実は眼・視機能にあるかも！！

そして、これらの問題がビジョントレーニングによって

改善するかもしれません！！

 

眼・視覚は人間の5感の中で約80％を占めているんです！！

 

私のブログをいつも読んでくださっている方々は、何回言うねん！！

とお思いかもしれませんが・・・(笑)

 

それほど、大事な物になるんです！！

 

なので、眼・視覚部分が上手く使えないという事は

約80％というカラダの機能部分が働いていないという事。

眼から受け取る情報が少なければ、カラダへ伝わる情報も少なくなります。

 

ということは・・・

上手く使えるようになれば、情報がたくさんカラダに取り込まれ、

その情報が、競技力を上げたり、学習・勉強の質があがったり、

日常での悩みが減ったり、改善していく可能性があるかもしれないということ！！

 

当院では、本日のブログででてきたビジョントレー二ングを

広島で行っておりますので、お気軽にお問い合わせくださいね。

 

また今度のブログで詳しく書いていきますので、

そちらもぜひチェックしてください！！

 

 

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