勝ちグセ　アスリート育成塾では

こんにちは！

勝ちグセ　アスリート育成塾コーチのフォームconditioning整骨院河合です。

 

勝ちグセ　アスリート育成塾では、

4歳～高校3年生と幅広い年齢でスクールがあります。

ですので、本日はクラス別の年齢・目的・目標について書いていきたいと思います！

 

 

《幼児クラス》

年齢　4歳～6歳（未就学児）

幼児クラスは、スタートクラスとなっております！

運動を通して、たくさんの経験・体験を作ります。

その中で、からだを動かすことの楽しさ・興味・好奇心を育てていきます！

 

また、今後必要となる運動機能や運動能力を伸ばすために、

『走る』『飛ぶ』『くぐる』などこどもの時に必要な”３６”の基礎運動能力の習得をしていくクラスです！！

 

《キッズクラス》

年齢　小学1年生～小学3年生

キッズクラスは、今後のからだ作りのスタートクラスです！

からだの動かし方や基礎運動を身につけていき、運動への苦手意識をなくしていきます。

 

幼児クラスでも出てきた、”３６”の基礎運動能力を組み合わせていき、

あらゆるスポーツで必要な動作の習得を行うクラスです！！

 

《ジュニアクラス》

年齢　小学4年生～小学6年生

ジュニアクラスは、どの競技にも一貫して必要な競技スキルを身に付けるクラスです！

スポーツで必要となる、基本動作・基礎体力・フィジカル・バランス感覚などの習得を行います。

 

また、今行っているスポーツなどに必要なスキルの習得もジュニアクラスでは身に付けていきます。

 

《ユースクラス》

年齢　中学生・高校生

ユースクラスは、アスリートとして必要なスキルを磨いていくクラスです！

部活・クラブでの競技スポーツの動作をより専門的に行います。

 

動作・スキルの向上はもちろんの事、からだ作り、

アスリートとして必要なトレーニング・心得を継続して行える力を身につけていきます。

 

 

勝ちグセ　アスリート育成塾では年齢に合わせ、

必要なトレーニングを行なうことを特に大事にしています。

 

からだの機能の獲得、特に身体を自分自身で動かす。

いわば、運動能力の獲得は、身体の発達に伴い難しくなる。と言われています。

 

なので、まだこれから発達するこの時期が大切なんです！

 

今もたくさんのこども達が汗を流して頑張っています‼️

 

一緒にスポーツを運動を楽しみながら始めよう！！

 

 

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