9月になりました。勝ちグセテスト月です！！

こんにちは🌤

勝ちグセ　アスリート育成塾コーチのフォームconditioning整骨院の河合です。

ついに、9月に突入いたしました！！

2024年も残すところ、後4カ月。あっという間ですね😲

9月という事は・・・

そう！勝ちグセテスト月！！

勝ちグセ　アスリート育成塾では3ヵ月に一度の

3月・6月・9月・12月でテストを実施しております。

このテストどんなことをするかというと、

基礎体力と呼ばれる、運動をするために必要な大元の能力から抜粋した9つの能力を

実践形式のテストとして行い、1年を通して、どのように変化するのかを記録していくもの！！

このテスト当日に少し練習はしますが、ぶっつけ本番！

なぜなら、日頃のトレーニングの成果を分かりやすくより実感できるように。

また、日頃の成果をテストという少し違う形の場面でも、全力発揮が出来るようなメンタル面の強化も目的です。

そのため、

日頃のスクールから一つ一つのトレーニングを丁寧に最後まで集中して行う！

このことをより意識して行おう！そんな声掛けもよよく行います。

テストは3週目にありますが、

6月からの3カ月間、スクール生きつい時もよく食らいつき頑張っています🔥

少し前に、勝ちグセ10のルールができ、外面・内面ともにより磨きがかかっているように思います。

将来アスリートを目指すためにも、

一日一日、一つ1つのトレー二ングを楽しみながらも、大事に集中してこれからも頑張りましょう！！

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