脳の活性化に最適!ライフキネティックが他の脳トレと違うところ。

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脳の活性化に最適!ライフキネティックが他の脳トレと違うところ。

ライフキネティックブログ

2017/03/28 脳の活性化に最適!ライフキネティックが他の脳トレと違うところ。

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どうも、トレーナーの藤坂です!

 

 

今日は

 

ライフキネティックが

 

他の脳トレと違うところを

 

1つ紹介しようと思います。

 

 

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みなさんは

 

『脳トレ』と聞くと

 

どんなトレーニングを思い浮かべますか?

 

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『クロスワード』

 

『計算問題』

 

『連想ゲーム』

 

『パズルゲーム』

 

などなど

 

いろいろありますね!

 

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確かに脳を使って、頭の中をフル回転するので

 

神経伝達物質である

 

『ドーパミン』も体内へ放出されています。

 

これらも脳トレです!

 

しかしこれらの脳トレは、

 

『認知機能』

 

という機能のみを

 

使っているトレーニングです!

 

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ライフキネティックは、この

 

『認知機能』

 

単独でトレーニングすることは

 

ありません!!

 

必ず、『運動』『視覚』どちらか

 

または

 

共同にトレーニングをしていきます。

 

そしてそれがメニューとして

 

プログラミングされています!

 

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『認知機能』のみの

 

単独でのトレーニングよりも

 

『運動』『視覚』を合わせた

 

脳のトレーニングの方が

 

高濃度のドーパミンが放出され

 

脳の活性化には

 

とても効果的なんです!

 

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これが

 

ライフキネティックが

 

他の脳トレとは異なる部分であり

 

最大の特徴ともいえます(^-^)

 

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フォームconditioning整骨院

 

チーフトレーナー     藤坂

 

 

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