転倒予防、認知症予防、物忘れ改善、介護予防、身体と脳を使い楽しい体操開催

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大好評・脳と身体を使い

 

たくさん笑うトレーニング

 

２０１７年、２月１５日、水曜日

 

安芸郡府中町くすのきプラザで

 

高齢者向け

 

脳トレーニング開催

 

脳トレーニングの目的

 

認知症予防

 

介護予防

 

注意力と理解力の向上

 

記憶力低下の予防

 

 

最近よく物忘れをする、言葉が

 

うまく出てこない、反応が遅くなった、

 

これらの症状はありませんか？

 

頭ではわかっているのに身体が

 

うまく動かない方もいらっしゃるかと

 

思います。

 

例えば転倒の際に、こけるとわかって

 

いても足や手がとっさに出ず

 

支えることが出来ないと大けがに

 

つながります。

 

 

頭と身体がうまく連動することが

 

出来ていればこういったリスクは

 

減らすことが出来ます。

 

ライフキネティックトレーニングは

 

ただの脳のトレーニングではありません。

 

 

頭と身体に刺激を与え、うまく連動

 

させることを目的としています。

 

ただの計算、ただのウォーキングなどと

 

違い、考えながら身体を動かす、

 

この複合したトレーニングでより効果が

 

高まります。

 

トレーニングには様々な種類があり、

 

楽しく笑顔でできるので

 

精神的にも肉体的にもスッキリします。

 

 

トレーニングで中にはできない種目も

 

あるとか思いますが、

 

頭で考えた上での結果なので脳に刺激が

 

伝わっている証拠です。

 

失敗しても思いっきり笑ってください(^-^)

 

 

認知症予防

 

介護予防

 

注意力と理解力の向上

 

記憶力低下の予防

 

 

 

ぜひ体験してみてください！

 

 

 

フォームconditioning整骨院

 

認知症予防、転倒予防無料相談サポート

 

☎０８２－２２４－４５４７