脳と身体のトレーニング、ライフキネティック体験会はこんな感じでやってますよ！！

🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵

 

どうも！トレーナーの藤坂です。

 

 

お客様から何度か質問をされたので

 

今日はライフキネティックの体験会では

 

どのようなことを行うかを

 

簡単に紹介したいと思います！

 

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

 

フォームコンディショニングで提供している体験会は

 

1時間前後を予定して進めていきます！

 

実際のライフキネティックのトレーニングも

 

60分が基本となっています。

 

（目的や対象によっては時間が

 

少なくなることもあります。）

 

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

 

①ライフキネティックについての説明

 

まずは、ライフキネティックとはどういうものなのかを

 

簡単にですが説明をします！

 

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

 

②実技でライフキネティックを体感

 

説明後、簡単なライフキネティックトレーニングを

 

ごく一部ご紹介いたします。

 

実際に参加者みなさんも

 

一緒に身体を動かしていきますよ！

 

⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

 

③感想・アンケート

 

トレーニング後に、

 

実際に体験してみてどうだったかの感想、

 

アンケートに答えていただいて終了となります！

 

実際に体験した方々からは

 

楽しかった！

またやってみたい！

失敗することが恥ずかしくなくなりそう！

などなど

 

 

 

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

 

ライフキネティックが知りたい！

 

チーム活動の中で継続して行ってみたい！

 

職場内での雰囲気をよくしたい！

 

仕事のストレスを貯めたくない！

 

認知症にならないように脳のトレーニングをしたい！

 

 

 

などなど

 

多くのニーズにお応えすることが可能ですよ！

 

ライフキネティック一度体験してみては

 

いかがでしょうか！(^ ^)

 

脳と身体のトレーニング

 

ライフキネティック無料体験受付中！！！

 

お問い合わせ先

 

０８２－２２４－４５４７

 

フォームconditioning整骨院

 

チーフトレーナー     藤坂

 

🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵