フォームconditioning整骨院

スポーツによる怪我について

内容や原因が様々なのがスポーツ外傷

その原因は2つに分類できます。

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スポーツ外傷とスポーツ障害に分類！

 

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外傷について！

突発的な原因によるケガです。捻挫・挫傷・

 

打撲・肉離れ等がそうですね。足を捻った

 

りぶつけたりと、瞬間的な衝撃が

 

原因でケガをしてしまう状態です。

 

スポーツ障害

繰り返し動作や使い過ぎによる痛み、不調！

 

これは成長期のお子さんに多くは、

 

特定の箇所の筋肉を酷使してしまい、

 

筋肉がついていけなくなって

 

痛みが出てしまうケースです。

 

野球肘やテニス肘、

 

オスグッドなどがこれに含まれます。

 

 

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スポーツ外傷

捻挫や打撲、肉離れ、足を捻ったり

 

ぶつけたりと、瞬間的な衝撃が

 

原因でケガをしてしまう状態です。

 

最初の処置が重要になります。

 

 

 

 

・骨折・脱臼・捻挫・挫傷

 

肉ばなれ・突き指・打撲

 

 

 

スポーツ障害

 10歳から15歳の成長期のお子様に多く、

 

特定の箇所の筋 肉を酷使してしまい、

 

筋肉がついていけなくなって 痛みが

 

出てしまうケースがあります！

 

原因を探しなぜそこだけ酷使する状態だったかを

 

考えていく必要があります。

 

 

 

 

 

 

・野球肘・テニス肘・ゴルフ肘

 

・腱鞘炎・ジャンパー膝

 

・アキレス腱炎・リトルリーガー

 

・オスグッド・シンスプリント

 

 

 

 

スポーツ障害については

怪我をした場所以外に問題があることが

 

ほとんどです。いかに問題場所を

 

特定できるかが大切です。

 

フォーム整骨院では全身の動きを

 

確認しながら問題箇所を探します。

 

 

 

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