アンジュヴィオレ内山選手トレーニング！最終戦に向けて、調整は順調です！！

こんばんは！トレーナーの藤坂です！

 

 

 

 

 

昨日は内山選手のトレーニング日でした！

 

チームのチャレンジリーグ降格で、モチベーションの維持が難しいと思いますが、

 

内山選手既に、来期に向けて

 

スタートを切っています。

 

 

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シーズンが終わると、

 

トレーニングの内容もまた変わってきますが、

 

それはシーズン終わってからでいいので

 

いい形で次節を迎えてほしいなと思います！

 

 

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今日のテーマは柔構造の建物でした！

 

変なテーマとなりましたが

 

先日、とある番組で

 

建物の構造と体幹の使い方について

 

やっているのを観ました。

 

以前から僕自身の中で

 

引っかかっていたところが

 

スッキリしました！

 

 

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簡単に言うと、

 

Cロナウドとネイマール

 

的な感じですかね？

 

身体の使い方の話です！

 

 

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またこれについては

 

何処かで書ければと思います！

 

内山選手はロナウドタイプから

 

ネイマールタイプへ

 

近づければなと思っています！

 

 

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ちなみにプレイスタイルは

 

ここではあまり関係ないです！

 

あくまでも

 

身体の使い方のことです。

 

 

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今日もしっかり動いてくれました！

 

最終戦頑張ってくださいo(^▽^)o

 

 

 

 

 

 

 

フォームコンディショニング整骨院

 

チーフトレーナー     藤坂