え?神経可塑性?ってなに?じつは脳の成長にかかせない特性なんです

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え?神経可塑性?ってなに?じつは脳の成長にかかせない特性なんです

ライフキネティックブログ

2021/03/22 え?神経可塑性?ってなに?じつは脳の成長にかかせない特性なんです

どうも!トレーナーの藤坂です。

 

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神経可塑性………

聞いたこと………

ないですよね………

 

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これを簡単に説明すると

『脳が学習する仕組み』のことをいいます

 

苦手だったものを克服できたり

サッカーができるようになったりするのも

この特性のおかげなんです。

 

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脳の能力というのは

いかに脳細胞のネットワークがいいか

に関わってきます。

要するに細胞同士のつながりが多いほど

脳の能力は高くなります。

運動神経抜群とはまさにこの状態ですね。

 

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ちなみにですが

このつながりをふやすことが

認知症の予防に

非常に有効であることが証明されています

5-7年遅らせることができるという

報告もありました!

 

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この神経可塑性には3つの特性があり

この3つが

脳の能力を上げるために必要になります!

この3つにつきましては

パスワードブログで

後日配信していきますので

神経可塑性、覚えておいてくださいね!笑

 

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