肩の痛み、足首捻挫からの運動療法で痛みの改善、パーソナルトレーニング 082-224-4547 〒730-0013 広島県広島市中区八丁堀6−7−301 チュリス八丁堀 3F 営業時間:9:00〜20:00
Y様昨日はトレーニングお疲れ様です。🙇🙇🙇
足首はまだ思うようにコントロールできてないようですが、
回数を重ねるごとに👍反応が良くなっております。
あと2ヶ月くらいで飛んだり跳ねたり出来るようにしましょう。😁
肩は夜中に痛みがなくなり安心しました。運動忘れないで下さいね😄💪
これからは筋肉が大切です。正しい運動で筋肉維持しましょう。💪💪💪
姿勢が少しづつ変わってきた事を感じませんか?😊
鏡の前での立ち方が最初と全然違いますよ!😄
コツコツと継続です。
よろしくお願いします。