広島市中区の整骨院でこどもの運動神経向上！サッカーや野球がさらに上達するトレーニングスクール！！

 

サッカーや野球をやっているが、あたりに弱い。

 

身体の軸がなく、ふにゃふにゃしている。止まることが苦手。

 

転びやすく、よく怪我をする。

 

などでお悩みの親御さんはいらしゃいませんか？

 

 

 

フォームconditioning整骨院では、4歳から中学生を対象にした

 

フォームトレーニングスクールを行っております！

 

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こんにちは！

 

広島市中区の整骨院、フォームconditioning整骨院の新谷です。

 

 

 

今日は5月28日（水）の

 

フォームトレーニングスクール

 

水曜日クラスの様子をご紹介します！

 

 

 

前半は脳と目のトレーニング！

 

今日はビジョントレーニングを中心に行いました

 

【間違え探し】間違え探しは目のトレーニングにとても良いんですよ！

 

みんな集中してます！

 

【目と身体の連動】

 

目で見たものを身体で表現！

 

サッカーや野球は、ボールや人の動きを

 

見て→判断する

 

スポーツなのでとても大切です！

 

【風船トレーニング】

 

カラフルで楽しそうです♩

 

風船をコントロールするのになかなか苦戦していました💧

 

 

後半は身体のトレーニング

この日は、「押す」＋〇〇がテーマでした！

 

力の出し方や、身体の強さ、反応などを身につけます！

 

体格さが少しありましたが、一生懸命トレーニングに取り組めていました！

 

勝負ごとは、さらに真剣に！！！

 

多汗をかきながら、

 

しっかりとトレーニングに取り組めていました！

 

来週も楽しみです！

 

 

 

フォームトレーニングスクールでは

 

随時、無料体験会を行っております！

 

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