FORMブログ

【骨盤を整えると姿勢が変わる理由｜整体 × トレーニングの視点から】 姿勢が崩れる原因の “中心” にあるのが 骨盤 です。 骨盤は身体の土台であり、こ…

野球トレーニングで本当に大切な３つのこと 野球のトレーニングというと、 「素振りを増やす」「走り込みをする」「ウエイトを増やす」 ――…

こんにちは！ 広島市八丁堀にあるフォームconditioning整骨院でトレーナーをしてます。 トレーナーの太田垣です 外も寒くなり風も肌寒い…

こんにちは! 広島市八丁堀にあるフォームconditioning整骨院でトレーナーをしてます！ トレーナーの太田垣です！ 最近少しずつ肌寒くな…

こんにちは！ 広島市八丁堀にあるフォームconditioning整骨院でトレーナーをしてます。 トレーナーの太田垣です！ 11月も始まり外が寒…

フォームconditioning整骨院の 南です。日記3日目！   野球部の肩ケアは“背中”が鍵 今日も野球トレーニング後に、肩怪我予防を指導！ &n…

広島市中区八丁堀で整骨院をしています^_^ 　　　　　　　フォームconditioning整骨院 院長の南　晴久です。   今日のテーマは 「朝一ルー…

広島市中区八丁堀で整骨院をしています。 院長の南　晴久です。 整体、ビジョントレーニング、 パーソナルトレーニングを指導しています。   今日はのテー…

こんにちは! 広島市八丁堀にあるフォームconditioning整骨院でパーソナルトレーナーをしています。 トレーナーの太田垣です！   みなさん、1…

こんにちは！ 広島市八丁堀にあるフォームconditioning整骨院でトレーナーをしてます。 トレーナーの太田垣です。   みなさま、日常生活で痛み…