広島市の整骨院で整体や

パーソナルトレーニングをしています、

院長の南です。

 

お母さんは整体でリラックス

 

今日は、家族での来院です。

お母さんは腰痛があり、

整体を探してくれたとのこと、

こどもが2人いてなかなか

こどもを預けるところがなく

困っていたみたいです。

 

こどもがトレーニング出来て、

自分が整体できるかとお電話いただき、

「もちろん出来ます。」

こどもを外で遊ばせることも

難しい中で、こんな整骨院があり、

大変喜んでいただきました。

 

 

子育て中のお母さん、

腰痛のお客様大変多いですよね。

こどもを抱えて、

反り腰になっているケースがほとんど

次に多いのは、

出産後骨盤が緩んだままになっているケース、

この２つが多いです。

 

今日のお客様もこどもを抱えていると

腰痛が出てくるとのこと、

左右の骨盤の歪みと

お尻の筋肉のアンバランス

体幹部の弱化が原因でした。

 

この場合整体で筋肉の調整をし

体幹部の筋肉をストレッチし

トレーニングで骨盤を整えて

調整することで痛みの

改善が見られました。

 

出産後から腰痛の症状がでている方で、

整体にも通っているけど

痛みがなかなか良くならない方

骨盤を緩めること、引き締める

トレーニングで改善しましょう。

 

家でもできる

ストレッチや簡単な運動を

コツコツ継続していきましょう。

 

こども達の為に元気な

お母さんでいてくださいね。

 

整体を受けたい、こどもはトレーニングで成長させたい方

お気軽にお問い合わせください。

 

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