〜こどもから大人まで〜全員が必要な「脳活」！ライフキネティックで笑顔溢れる人生を送りましょう！

こんにちは

ライフキネティックトレーナーの新谷です

 

当院では毎週金曜日の10時05分からは

大人の習いごと教室「笑顔をつくる脳の運動教室」を行っています✨

 

 

この教室では『ライフキネティック』と言われる

脳トレと運動を組み合わせたトレーニングを行います✨

詳しくはこちらをご覧ください

 

 

脳トレと聞くと高齢者だけが行うイメージが強いですが、

全くそんなことはありません。

 

 

当院では、

こどもから勤労者すべての方が行っています！！

し、やるべき大切なトレーニングです！！

 

・仕事の効率を上げたい（勤労者）

・同時に２つの作業をすることが苦手（勤労者・大人）

・周りを見て行動できない（こども）

・最近物忘れが増えた（高齢者）

・視野が狭い（全員）

・判断力がない。低下してきた（全員）

・ストレスを発散したい（全員）

・さらにパフォーマンスを向上させたい（アスリート）

 

このようなお悩みをお持ちの方に

ぜひ一度ライフキネティックを体験してほしいと思います！

 

 

 

 

今日は「眼で見て→切り替える」ことを

目的としたジャンケントレーニングを行いました！

 

 

 

紙に書いてある手の絵に対して

勝ったり。負けたり。

 

 

そこまではできる人が多いですが、

「右手→勝つ　　左手→負ける」

など左右違った条件が増えることによって

難しくなる方がいます。

 

 

右手の左手では脳の使われる場所が変わってくるため、

同時に使うとなると頭がちょっとしたパニックを起こすのです！

 

 

さらに、絵を見る順番も

「右手→左側から　　左手→右側から」

などの条件をつけることで難しくなります。

 

 

ですが、この難しい。できない。

などの失敗は脳にとってとても良い刺激になります！

 

 

失敗こそが成長につながります！

これは、こどもから高齢者まで共通して言えることです。

 

 

最近、失敗を恐れていませんか？

笑っていますか？

 

ライフキネティックを通して

笑顔あふれる人生をおくりましょう！

 

 

初回体験は無料で行えますので

お気軽にお問合せください！

 

☎︎082−224−4547

 

 

 

『笑顔をつくる脳の運動教室』

毎週金曜日（月4回）

10時05分〜10時50分（45分）

体験　　：　無料

お月謝　：　5500円

（回数券あり。詳しくはスタッフにお尋ねください）

年齢　　：　制限なし