大人の脳のトレーニング・ライフキネティックで脳を活性化！

笑顔を作る脳の運動教室を広島でするならフォームconditioning整骨院へ！！

 

ー・－・《ライフキネティッククラス》・－・－

 

毎週金曜日　朝10時

フォームconditioning整骨院で行っております！！

 

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こんにちは🌤

フォームconditioning整骨院です。

 

本日は当院で行っている

『大人の脳のトレーニング

　　　　　　　　ライフキネティッククラス』についてです！！

 

 

ライフキネティックは、運動と脳トレを組み合わせたトレーニングです！！

 

 

ライフキネティッククラスの目的はというと・・・

〇運動機能

〇視覚機能

〇認知機能

を脳のトレーニングによって脳全体を活性化させていく事を目的としています。

 

脳は筋肉や技術と同じで鍛えることが出来ます。

 

 

脳は、同じことの繰り返しだと、脳への刺激が低下し

認知能力や理解力、判断力などの能力が衰えていってしまいます。

なので、常に新しい刺激を脳に送っていく事が重要になってきます。

 

フォームのライフキネティックでは、楽しみながらワイワイと

みなさんでどんどんやったことのないトレーニングで脳の活性化を行っています！！

 

 

・最近よく物を忘れる

・理解するのに時間がかかる

・何度も同じことを聞いてしまう

 

などおこまりないですか？

人生100年時代と言われている今

元気にシャキシャキと活動したいと思いませんか？

 

ぜひ皆さんで楽しく脳のトレーニングをしていきましょう！！