今の健康状態が分かる、秋の健康測定始まります！！

こんにちは🌤

フォームconditioning整骨院河合です。

 

本日は、”秋の健康測定イベント”のご紹介です！！

 

涼しくなり、朝晩は寒いくらいになりましたが、

少し動くとカラダがポカポカ！！運動がしやすい時期になりました！！

 

みなさんこの時期に、ご自身の健康測定を行い、

90歳になっても自分の足で歩く！！目指していきませんか？

 

 

《秋の健康測定イベント》

11月1日より予約スタート

 

お客様お一人ずつの健康測定となるため、

大人数では恥ずかしい。一人でゆっくりと結果が知りたい。

そんな思いをお持ちの方でも安心してご来店頂くことが出来ます！！

 

健康測定の内容は・・・

 

①体組成計

体組成計を使用し、筋肉量やあなたのカラダ年齢を知ることが出来ます！！

筋肉量は部位ごとに見る事が可能！！

 

長く健康で、歩いたりするには必要になる筋肉。

歳を重ねるとだんだん減っていってしまうので、今現在の量を知ったうえで

トレーニングを行う事が出来ます！！

 

②姿勢評価

姿勢評価では、カラダの状態を知ることができます！！

写真撮影を行い、体の傾きやくせ、緊張状態を確認していきます！！

気になる姿勢への悩みや痛みが起こる原因が

発見・認識できるかも！！

 

③簡単なテスト

テストと言っても動きに関するテストで、

バランスや力、脳のテストを行っていきます！！

⇧の項目は、転倒や生活で必要な力のチェックになり、とても重要！！

 

体重や身長などだけでなく、動きに関与してくる脳の状態を診ていきます！！

 

 

そして測定結果をもとにからだの健康状態を点数に！！

 

 

流れとしては・・・

1回目　カウンセリング・①～③の測定

2回目　測定結果お伝え・実際のトレーニングを体験

 

〇測定はしたものの、結果の維持・改善はどうしたらいいの？

そんな経験ありませんか！？

 

当院では、測定結果お伝え後そのまま改善・維持トレーニングの体験を

無料で行うことが出来きます！！

 

 

 

 

どんな理由でも大丈夫！！

お客さまひとりひとりのお悩みや状態にワンツーマンで

測定・体験を行っていきます！！

 

一緒に、運動を始める第一歩踏み出すために、

フォームで健康測定をしませんか？？

 

お電話・予約サイトでもご予約いただけます！！

 

 

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