今の健康状態が分かる、秋の健康測定始まります!!

美容鍼も行う広島市中区のフォームConditioning整骨院

082-224-4547

〒730-0013 広島県広島市中区八丁堀6−7−301 チュリス八丁堀 3F

営業時間:9:00〜20:00

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今の健康状態が分かる、秋の健康測定始まります!!

パーソナルトレーニングブログ

2023/10/30 今の健康状態が分かる、秋の健康測定始まります!!

こんにちは🌤

フォームconditioning整骨院河合です。

 

本日は、”秋の健康測定イベント”のご紹介です!!

 

涼しくなり、朝晩は寒いくらいになりましたが、

少し動くとカラダがポカポカ!!運動がしやすい時期になりました!!

 

みなさんこの時期に、ご自身の健康測定を行い、

90歳になっても自分の足で歩く!!目指していきませんか?

 

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《秋の健康測定イベント》

11月1日より予約スタート

 

お客様お一人ずつの健康測定となるため、

大人数では恥ずかしい。一人でゆっくりと結果が知りたい。

そんな思いをお持ちの方でも安心してご来店頂くことが出来ます!!

 

健康測定の内容は・・・

 

①体組成計

体組成計を使用し、筋肉量やあなたのカラダ年齢を知ることが出来ます!!

筋肉量は部位ごとに見る事が可能!!

 

長く健康で、歩いたりするには必要になる筋肉。

歳を重ねるとだんだん減っていってしまうので、今現在の量を知ったうえで

トレーニングを行う事が出来ます!!

 

②姿勢評価

姿勢評価では、カラダの状態を知ることができます!!

写真撮影を行い、体の傾きやくせ、緊張状態を確認していきます!!

気になる姿勢への悩みや痛みが起こる原因が

発見・認識できるかも!!

 

③簡単なテスト

テストと言っても動きに関するテストで、

バランスや力、脳のテストを行っていきます!!

⇧の項目は、転倒や生活で必要な力のチェックになり、とても重要!!

 

体重や身長などだけでなく、動きに関与してくる脳の状態を診ていきます!!

 

 

そして測定結果をもとにからだの健康状態を点数に!!

 

 

流れとしては・・・

1回目 カウンセリング・①~③の測定

2回目 測定結果お伝え・実際のトレーニングを体験

 

〇測定はしたものの、結果の維持・改善はどうしたらいいの?

そんな経験ありませんか!?

 

当院では、測定結果お伝え後そのまま改善・維持トレーニングの体験を

無料で行うことが出来きます!!

 

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どんな理由でも大丈夫!!

お客さまひとりひとりのお悩みや状態にワンツーマンで

測定・体験を行っていきます!!

 

一緒に、運動を始める第一歩踏み出すために、

フォームで健康測定をしませんか??

 

お電話・予約サイトでもご予約いただけます!!

 

 

お問合せ・ご予約はこちらから👈

 

 

フォームConditioning整骨院

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