幼少期の運動体験は重要！！

こんにちは🌤

フォームconditioning整骨院の河合です。

本日のブログは、

《幼少期の運動体験は重要！！》です！！

幼少期の運動体験は、

〇運動能力、神経の獲得

〇体力の向上

〇バランス感覚の獲得

〇脳や神経系の発達

〇5感の獲得

そして、内面的な部分

〇意欲の向上

〇集中力の向上

〇自己肯定感

〇問題解決能力

などを得られることが出来ます！！

ここで特に重要なのは、

上記の〇を大人になった時に身に付けるという事が、

幼少期よりも獲得するのに時間がかかってしまったりと、なかなか難しい事！！

なので、

幼少期にどれだけの運動・からだを動かしたかという事が重要になります！！

インターネットやスマホ、ゲームとさまざまな遊び道具が出てきたました。

遊びのツールとしてはバツグンにいいですが、

画面に収まる範囲でしか眼球運動ができていなかったり、

指先だけで出来てしまうので全身運動が減ってしまうと問題点もあります。

今の日常の中に運動を取り入れ、こどもたちの成長をより促していきましょう！！

当院では、こどもパーソナルも行っております！

いろいろな運動を体験することが出来ますよ！！

お問い合わせはこちらから🍃