腰・骨盤矯正《症状ブログ》

広島市でゴルフ中の腰痛にお悩みの方にオススメ ゴルフ腰痛改善のためには筋トレが必要です   ゴルフの…

広島市中区八丁堀・パーソナルトレーニングで膝の痛み・腰の痛み改善   今日のパーソナルトレーニングお…

広島市で人気のパーソナルトレーニング・姿勢改善に特に力を入れて効果にいます。骨盤を整えて、ダイエット効果があっ…

腰痛と足のむくみで悩んでいた方です。   今ではとても体調がよく、   週１回のトレーニン…

写真は腰痛改善のバランスストレッチです。   野球少年から喜びの声をいただきました。   …

最近ギックリ腰で来られる方が   増えています。   寒い時期になるイメージも &nbsp…

広島市で骨盤引き締めトレーニングなら、骨盤引き締め体操がとても効果的です。 家でも簡単に出来るトレーニングです…

骨盤を安定させるための臀筋トレーニング     姿勢が悪い、猫背が気になる、  …

産後の骨盤トレーニング   産後には骨盤に守られている子宮や膀胱、   直腸などが骨盤周り…

加圧トレーニング [小さい負荷でも筋力アップが可能]     加圧トレーニングは小さな負荷…