なぜ整骨院で、パーソナルトレーニングが必要なのか？

フォームconditioning整骨院は筋肉バランスと筋肉量、関節可動域が痛みに関わっている事が多い事に

過去の経験から実感し、治療とパーソナルトレーニングを併用する事が必要な方、

治療だけで痛みの改善が可能な方、治療ではなく運動で、筋力バランス改善が必要な方などがそれぞれ来院されます。

症状、関節などの痛みでは一度精密検査をお願いする事もあります。

野球選手の怪我をした場合は次の目標に向かって成長する準備が大切です。

今出来る事考え目標を持って行動することが大切です！

野球肘、野球肩の痛みの場合、肩、肘に負担をかけないようにする為のトレーニング風景です。

股関節の柔軟性は野球選手にとって必ず必要です

股関節の柔軟性は必ずやれば変わります。

1か月で変化を感じ始めます。

股関節の動きの変化を感じているようなので、下半身からのパワーの連動性を上手く使い、

怪我が治り、プレーする頃には一番本人が感じると思います。

フォームconditioning整骨院では患者様に合わせた、患者様の目標に合わせた

トレーニングメニュー考えて改善を目指します。

マッサージだけではよくならない方、運動を始めて見ませんか？