腰痛を根本から改善したい・姿勢を改善したい・身体を引き締めたい、下半身の強化をしたい方に

パーソナルトレーニングとは

 

パーソナルトレーニングは個別の専用プログラムです。

 

フォームconditioning整骨院のトレーナーは

 

それぞれがパーソナルトレーナー有資格者です。

 

外部での運動指導行っており、

 

知識豊富なスタッフが丁寧に指導します

 

一人一人に適した運動プログラムを提案します

 

 

このような症状でお悩みの方にお勧めです。

 

整体に通っているが、いつもずれているといわれる。

 

腰痛、首痛、肩こりに長年悩まされている。

 

産後骨盤の歪みが気になる方、

 

運動学、解剖学、生理学、栄養学、心理学などを学んだ

 

「パーソナルトレーナー」が身体の本質を捉えた

 

トレーニングやストレッチ、運動指導を行っています。

 

トレーニングや食事指導におけるマニュアルは

 

作っっておりません。一人一人、身長も違えば

 

体重も違います。姿勢・運動能力・

 

食事習慣・生活習慣・趣味趣向・一人として

 

同じ人は存在しないのです。

 

だからこそフォームでは一人一人

 

個別にプログラムを作成し、

 

あなただけの運動プログラムを作り上げていきます。

 

パーソナルトレーニング風景です

 

 

フォームconditioning整骨院で行うパーソナルトレーニングは

 

身体を整えるための体操でありトレーニング。

 

身体の痛みを取るための体操

 

心を整える体操を提案していきます。

 

よくどのようなトレーニングをするのかとお問い合わせが

 

ありますが、息を切らすようなものではありません。

 

呼吸と身体のバランスから、自律神経の乱れ、

 

ホルモンバランスの乱れがおこります、

 

正しい呼吸と、筋肉と神経の動きを正しく導くことで

 

日々の日常生活を楽しむためにサポートして参ります。

 

 

フォームconditioning整骨院

 

無料相談受け付けております。

 

お問合わせ　

 

０８２－２２４－４５４７

 

 

 

広島市中区八丁堀腰痛改善なら

 

フォームconditioning整骨院