アンジュヴィオレ内山選手がトレーニングに来ました！外トレーニングは初です！

こんばんは！トレーナーの藤坂です！

昨日は

アンジュヴィオレ内山選手が

トレーニングに来ました！

今回は外でのトレーニング

ありがたいことに気温が高かったため、

寒さをあまり感じず、

トレーニングができました！

オフは走動作の改善を

目的にトレーニングを行なっていきます。

これからどう変化していくか

楽しみです(^ ^)

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フォームコンディショニング整骨院

チーフトレーナー     藤坂