こどもの運動能力・学習能力向上には！！パーソナルトレーニングでこどもの能力を引き出そう！！

フォームconditioning整骨院では、

こどものパーソナルトレーニングを行っております！！

 

パーソナルトレーニングとは、

トレーナーとマンツーマンで行うトレーニングのことを指します！

 

Q．トレーニングって言うけどどんなことをするの？

当院では、

①身体のトレーニング

➡︎アスリートであれば個人の課題の克服

➡︎スポーツをしていない子であれば、楽しく身体を動かすことで基礎運動能力の獲得

などを目的に行っていきます！

 

②目のトレーニング

➡︎視機能、眼球運動の向上

視覚は人の感覚の約87%を占めているとても大切な機能です！目で見て情報を認知する→脳へ伝達する→身体を思い通りに動かす。この流れがとても大切になります！

 

 

③脳のトレーニング

➡︎判断スピードの向上、円滑な複合運動の獲得

人のからだは脳からの指令で行われています！そのため、からだのトレーニングだけでは補えない部分が存在するんです！

 

 

3種類を60分のトレーニングの中に組み合わせて行っております！！

 

と言っても、これはひとつの例であり、個人個人の課題をしっかりと発見、評価することでトレーニングを進めていきます！！

 

 

Q．どんな子がパーソナルトレーニングを受けているの？

 

〇スポーツをしているアスリート

フォームトレーニングスクールに通いながら、個人の課題克服のためにパーソナルトレーニングを受けることが可能です！！

 

〇スポーツをしていないこどもたち

様々なことを理解するのに周りのお友達に比べて時間がかかってしまう。

運動が苦手。感情的になりやすい。落ち着きがない。

などの理由から、スポーツをしていないお子さんもビジョントレーニングを中心にパーソナルトレーニングを受けています！

 

実は視覚機能のトレーニングや粗大運動を行うことで普段の生活に変化が現れます！

 

 

 

また、フォームconditioning整骨院ではパーソナルトレーニングだけではなく、

フォームトレーニングスクール（グループレッスン）も行っております！

 

幼児クラス、小学生クラス、中学生クラスと学年ごとに分かれてトレーニングを行います。（＊曜日によって小中合同クラスがあります）

 

【幼児期のパーソナルトレーニング・幼児クラス】

 

 

4歳から小学校入学まで。この時期が一番子供の成長に大切な時期になってきます！

目のゴールデンエイジは6歳から13歳ぐらいと言われており、『それまで＝幼児期』にどれだけ基盤を作るかが何よりも大切になってくるからです！！

 

 

 

回ったり、ボールを投げたり、捕ったり、遊びの要素の中から

①身体②脳③目の機能の向上につなげていきます！！

 

 

ぜひ一度体験してみてください！！

ご兄弟と一緒でも大丈夫ですよ！！

ご連絡お待ちしております！