毎週金曜日の田中さんのトレーニング!大会までもう少し!

美容鍼も行う広島市中区のフォームConditioning整骨院

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毎週金曜日の田中さんのトレーニング!大会までもう少し!

パーソナルトレーニングブログ

2016/05/28 毎週金曜日の田中さんのトレーニング!大会までもう少し!

こんにちは!トレーナーの藤坂です。

 

 

 

 

 

 

 

昨日は(株)SiN 代表、田中信行さんのトレーニングの日でした(^ ^)

 

 

 

 
田中さんは、株式会社SiNでヨガ&ピラティススタジオの代表でありながら、現役でいまもなおエアロビクス、ヨガ、ピラティス等で活躍されているお方です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに株式会社SiNでは、
ヨガ&ピラティスのレッスンプログラムはもちろんですが、ヨガ&ピラティスインストラクター養成講座も行なっています!興味がある方は是非下のリンクを見てみてください(^ ^)
http://www.sin-fs.com

 

 

 

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そんな田中さんのトレーニングの目的は

 

この6月の大会でのリードを行なうためのカラダ作りで毎週1回60分のトレーニングに励んでいます!!

 

 

 

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↑  ViPRを使った腹斜筋のトレーニング

 

 

 

 

 

残り1ヶ月を切り、

 

今日もモチベーション高く、
自分自身と向き合いながら
しっかり追い込んでました(^ ^)

 

 
6月の大会までもう少し!
最後までしっかりトレーニングしていきましょう(^ ^)

 

 

 

 

 

 

 

フォームコンディショニング整骨院

 

チーフトレーナー      藤坂

 

 

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