広島市で整体とパーソナルトレーニングで股関節の強化を行いました。

広島市で整体とパーソナルトレーニングで股関節の強化を行ました。

 

広島市で整体をしたり、パーソナルトレーニングをしたり、

 

ビジョントレーニングをしたり、治療をしたりしています、

 

フォームconditioning整骨院又は整体院の南です。(笑)

 

今日、3月13日の広島の天気は曇りでお昼過ぎてから少し晴れてきて、夕方には

 

肌寒くなってきました。

 

 

 

今日は、昨日のお話になりますが、パーソナルトレーニングを継続して、

 

「股関節が痛くて立っているのもしんどかったのに、今では走れるようになったと」

 

手術しないといけないと病院の先生に言われて、今は調子がいいから病院にもいっていないんよ」

 

「いやいや病院はいってください」（笑）

 

なんてお話を頂きました。ありがとうございます。」

 

「しかしまだ長時間の座位姿勢や、長時間歩くと、次の日に痛みを感じることがあるんよ」

 

と話していただき、もっと強くして痛みがでない股関節にしなくてはと。次の目標も

 

出来ていて、すばらしいです。

 

家での宿題も頑張っていて、この2カ月は劇的に変化がでているのでこの調子で

 

整体とパーソナルトレーニングでがんばりましょうね。

 

今後もしっかりと計画的に、コツコツとサポートさせていただきますので

 

よろしくお願いします。

 

 

 

 

股関節のを強化していくとお尻も引き締まるんです。

下の写真はお尻の強化トレーニング

 

 

広島市中区フォームconditioning整骨院では、整骨院でパーソナルトレーニングと整体を組み合わせた

 

ハイブリット整骨院として活動しています。もはや整骨院ではなくなってきているのかもしれません。

 

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