中学生、股関節痛、腰痛改善し、基礎体幹トレーニングで目指せプロ野球選手❗️

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中学生、股関節痛、腰痛改善し、基礎体幹トレーニングで目指せプロ野球選手❗️

腰・骨盤矯正《症状ブログ》股関節・膝・足首《症状ブログ》

2015/11/14 中学生、股関節痛、腰痛改善し、基礎体幹トレーニングで目指せプロ野球選手❗️

 

 

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股関節痛、腰痛を、筋肉のバランスを整えて改善👍👍👍

 

 

 

 

 

運動神経は良いが、片足で立てないなどなど

 

 

 

 

 

 

 

フォームのバランステストで散々な結果に😨😨😨

 

 

 

 

 

なにお差し置いても、バランスを整えて、関節可動域改善

 

 

 

 

 

 

 

静的可動域、動的可動域共に改善してます。👍👍👍

 

 

 

 

 

 

 

それと共に痛みも改善し、これからは体幹トレーニング👍👍👍

 

 

 

 

 

 

 

次回トレーニング楽しみましょう💪💪💪

 

 

 

 

 

まだまだ通過点ですが、トレーニングの動きの基礎は高校生で

 

 

 

 

 

必ず役に立ちます。💪☺️💪

 

 

 

 

 

なぜこのトレーニングが必要かなどなど考えながら

 

 

 

 

 

進めていきます😆2週間後お待ちしております。

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