広島市中区の整骨院で健康な身体を手に入れるためのパーソナル栄養指導！

みなさんこんにちは❗️

 

 

 

 

フォームConditioning整骨院でパーソナルトレーニング、トレーニングスクール、ストレッチ、栄養指導のサービスを提供しているトレーナーの井手口です❗️

 

 

 

 

今回は栄養指導を実際受けてくださっているお客様をご紹介‼️

 

 

 

 

 

 

 

 

かれこれ10カ月ほど継続して受けて下さっています❗️

 

 

 

 

いつも、セッションで決めたことを努力してこなし続けてくれています❗️

 

 

 

 

この姿勢は僕もいつも参考にさせていただいております❗️

 

 

 

 

 

指導を始めたての頃は血液検査の数値も生活習慣病のリスクが高い可能性のある数値だったものが、現在ではかなり改善されてきています↓

 

 

 

 

 

 

 

 

・LDL（悪玉）コレステロール減少

・ALTの減少（肝機能）

・γ-GTPの減少（肝機能）

 

 

 

 

 

 

 

 

・尿酸値の低下（痛風のリスク低下）

・eGFR(腎機能）

 

 

 

そして体重も89kgから66kgに大変身❗️

 

 

 

 

↓

 

 

 

 

 

 

今回のセッションで新たに、新しい目標も立てたのでこれからも頑張っていきましょう

 

 

 

 

人生100年時代とも呼ばれている現在‼️

 

 

 

 

健康な身体を手に入れて、毎日を楽しく過ごしましょう❗️

 

 

 

 

 

悪玉コレステロールが減らない、高血圧を改善したい、臓器の状態を健康に保ちたい、ダイエットがしたいとお悩みの方は是非チェックを↓

 

 

 

 

 

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