広島市中区の整骨院で野球上達トレーニング【肩の痛み改善!怪我をしない身体づくり!】 082-224-4547 〒730-0013 広島県広島市中区八丁堀6−7−301 チュリス八丁堀 3F 営業時間:9:00〜20:00
こんにちは
フォームconditioning整骨院の新谷です
野球でおこる怪我の中に、
「野球肩(インピンジメント症候群や腱板損傷など)」
と呼ばれる肩の怪我があります。
●体幹部や股関節周りの柔軟性がないことで
肩周りを過度に使用してしまい痛みにつながる。
●肩や肩甲骨周りの筋力不足によって
過度な投球に耐えれず痛みにつながる。
原因は様々ありますが、
一定期間、練習を休むことで
何となく痛みが治まり、
すぐにチーム練習に参加してしまう選手がいます。
実際に、他院で治療し、痛みが治って練習したらまた痛くなった。
と当院に来院された方もいらっしゃいました。
それでは同じ怪我を繰り返してしまうだけです。
フォームconditioning整骨院の
パーソナルトレーニングでは
痛みの改善はもちろんですが、
肩にストレスがかかってしまっている
根本的な原因の改善もおこなっていきます。
例えば、、
股関節の柔軟性低下や体幹部の筋力不足など
原因となる部分への介入を行い
怪我を繰り返さない身体づくりをサポートします!
繰り返す痛みでお悩みの方、
ぜひ一度お気軽にお問い合わせください!
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また、フォームconditioning整骨院では
野球やサッカーをおこなっている
ジュニアアスリートのサポートを
様々な形でおこなっています!
★上手になりたい!
★プロになりたい!
★怪我をしない身体を作りたい!
★怪我を早く治して試合に出たい!
様々な目標を持ったこどもたちが
日々トレーニングを頑張っています!
●1対1でのパーソナルトレーニング
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●少人数制でのグループレッスン
(フォームトレーニングスクール)
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●腰痛、膝痛、肩痛などの慢性的な痛みに対するリハビリ
(保健適応外:実費治療)
●捻挫や打撲など急性期の治療から競技復帰のサポート
など、こどもたち1人1人に合わせたサポートをさせていただきます!
怪我でお悩みの方、
さらにパフォーマンスを向上させたい方、
お気軽にお問い合わせください!
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などお家でできるトレーニングをご紹介してます。
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フォームConditioning整骨院
電話番号 082-224-4547
住所 広島県広島市中区八丁堀6-7 チュリス八丁堀301
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